آموزش دو گروهی مبتدی

کلاس های دو گروهی

کلاس دو مبتدی:

این کلاس برای افرادی مناسب است که تجربه دویدن ندارند و یا بصورت آکادمیک تمرین نداشته اند.

در این دوره دونده باید بتوانند پس از پایان دوره ۳ ماهه مسافت ۵ کیلومتر و پس از پایان دوره ۶ ماهه مسافت ۵ الی ۱۰ کیلومتر را بدود ، پس از پایان دوره ۹ ماهه دونده میتواند برای شرکت در مسابقات مختلف آماده شود.

ثبت نام اولین ماه حتما از طریق واتس اپ انجام شود

واتس اپ پشتیبانی ۰۹۰۲۵۱۶۵۵۶۷

برای مشاهده کلاس ها لطفا در سایت ثبت نام کنید.