الترا رووت

 مسیر همراه با فایل GPX 


مدرسه الترا

مطالب مفید ورزشی

تاثیر دویدن بر دستگاه گوارش

  دویدن به سمت سرویس بهداشتی آخرین چیزی است که یک دونده بخواهد هنگام رکوردگیری 5 کیلومتر و یا مسابقه...

ادامه مطلب ...

دوازده عادت بد که متابولیسم شما را کند می کند

    احتمالا می دانید که با بالارفتن سن، سوخت وساز(متابولیسم) بدن کاهش می یابد. در بررسی داده های مربوط به مصرف...

ادامه مطلب ...

آسیب های متداول میان دوندگان

در اینجا به بررسی هشت آسيب متداول در میان دوندگان می پردازیم:    1. سندرم درد پاتلوفمورال (Patellofemoral...

ادامه مطلب ...

تماس با ما

 

واتس اپ:  09929078240
ایمیل: info@ultrairan.com
وب سایت: www.ultrairan.com

 

 

 

آنچه که گذشت

رابطه ما با طبیعت همیشه بصورت کوهنوردی و طبیعت گردی وجود داشت و هر چه می گذشت این ارتباط بیشتر و بیشتر می شد و به مرور تبدیل به صعود های تقریبا سرعتی به قله توچال و مسیرهای کوهنوردی اطراف تهران گردید تا اینکه در سال 1391 هجری شمسی (2012 میلادی) صعودهای سرعتی تبدیل به دویدن آگاهانه و هدفمند گشت که چند روز در هفته هم در داخل و هم خارج از شهر ( تریل ) بصورت گروهی انجام می شد و بعد ها جهت شرکت در مسابقات الترا تریل شکل و شمایل حرفه ای تر به خود گرفت . و در نهایت در سال 1396 ایده ی تاسیس یک باشگاه دو خصوصی (private running club) شکل گرفت و تصمیم بر آن شد که در قالب یک باشگاه  با شعار (ULTRA RUN TO ULTRA MIND)   فعالیتهامون را ادامه بدیم  . فعالیت های الترا ایران شامل برگزاری دوره های آماده سازی دویدن استقامتی و فوق استقامتی جهت شرکت در مسابقات داخلی و خارجی  و همینطور برگزاری سفر های ورزشی (Running camp) براساس دویدن، دوچرخه سواری ، یوگا و .... در طبیعت است .

 

Search